Steak mit Knoblauch-Parmesan-Creme

Kategorie: Hauptgerichte

Dieses Gericht kombiniert saftige Steaks mit einer exquisiten Knoblauch-Parmesan-Sauce. Beilagen wie knusprige Ofenkartoffeln und frischer, gebratener Spargel runden das Rezept ab. Die Zubereitung umfasst einfache Schritte wie das Rösten der Kartoffeln, das Braten der Steaks und das Verfeinern der Sauce mit gehacktem Knoblauch und Parmesan. Ideal für ein genussvolles Abendessen oder festliche Gelegenheiten!

Eine Frau mit blonden Haaren, die in einem Küchenkabinett steht. Sie trägt eine weiße Bluse und einen Apron.
Aktualisiert am Tue, 27 May 2025 18:31:48 GMT
Ein Steak mit Parmesan Creme und Knoblauch auf einem weißen Teller. Anpinnen
Ein Steak mit Parmesan Creme und Knoblauch auf einem weißen Teller. | rezepte.recipebyme.com

Dieses Knoblauch Parmesan Creme Steak hat sich in meiner Küche als perfektes Feierabendgericht etabliert, wenn ich ein Steak möchte, das cremig, würzig und einfach besonders schmeckt. Schon beim ersten Probieren war ich begeistert, wie die Kombination aus kräftigem Parmesan, zartem Steak und aromatischem Knoblauch den Geschmack auf ein neues Level hebt. Für solche Gerichte versammeln sich bei uns alle gerne am Tisch.

Bei uns gibt es dieses Steak gerne, wenn Besuch kommt. Man hört am Tisch sofort begeistertes 'Mmmh' und jeder will das Rezept wissen.

Zutaten

  • Ribeye Steak: Für besonders saftiges und aromatisches Fleisch. Immer darauf achten, dass das Steak gut marmoriert und von bester Qualität ist.
  • Knoblauch: Gibt der Sauce ein intensives Aroma. Frische Knollen wählen, die fest und saftig sind.
  • Schlagsahne: Sorgt für die herrlich seidige Textur. Lieber Vollfett-Sahne anstatt fettreduziert nehmen, für besten Geschmack.
  • Parmesan: Frisch gerieben bringt den kräftigen, herzhaften Geschmack am besten ein. Hier lohnt sich ein echtes Stück zu kaufen, anstatt fertigen Käse zu wählen.
  • Neue Kartoffeln: Sie sind festkochend und werden beim Rösten richtig knusprig. Je kleiner die Kartoffeln, desto besser gelingen sie.
  • Frischer grüner Spargel: Zart und knackig, verleiht Frische. Achten, dass die Stangen prall und grün sind, mit festen Spitzen.
  • Hochwertiges Olivenöl: Gibt dem Röstaroma den besonderen Kick. Natives Olivenöl extra ist immer die richtige Wahl.
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer: Sorgen für die perfekte Würze. Am liebsten grob gemahlen, für mehr Aroma.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Kartoffeln und Spargel vorbereiten:
Die neuen Kartoffeln gründlich waschen und halbieren. Den grünen Spargel putzen, von holzigen Endstücken befreien und nur die zarten Stangen verwenden. So bleibt das Gemüse wirklich frisch und knackig.
Kartoffeln rösten:
Die halbierten Kartoffeln in einer Schüssel mit dem Olivenöl sowie etwas Salz und Pfeffer gleichmäßig wenden. Dann alles auf ein Backblech geben und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad etwa 25 bis 30 Minuten rösten, bis sie goldbraun eine leichte Kruste bekommen und herrlich duften.
Steaks braten:
In einer großen Pfanne das restliche Olivenöl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen. Die Steaks auf jeder Seite für etwa vier bis fünf Minuten braten. Dabei nicht zu oft wenden, damit sie innen saftig bleiben. Nach dem Braten die Steaks unbedingt auf einem Teller fünf Minuten ruhen lassen. Sie werden so besonders zart und die Fleischsäfte verteilen sich gleichmäßig.
Knoblauch-Parmesan-Sauce zubereiten:
Im Bratensatz die gehackten Knoblauchzehen sanft anschwitzen, sodass sie nur leicht Farbe nehmen. Die Schlagsahne angießen, aufkochen und dann den frisch geriebenen Parmesan unterrühren. Die Sauce bei leichter Hitze glatt und cremig ziehen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Spargel braten:
Parallel eine weitere Pfanne vorheizen, etwas von dem restlichen Olivenöl hineingeben und den Spargel für etwa fünf bis sieben Minuten anbraten. Leicht würzen, sodass der Spargel innen noch etwas Biss hat und außen leicht gebräunt ist.
Anrichten:
Die fertigen Steaks auf vorgewärmte Teller geben und mit reichlich Knoblauch-Parmesan-Creme übergießen. Geröstete Kartoffeln und gebratener Spargel daneben anrichten und am besten direkt servieren.
Ein Steak mit Parmesan Creme auf einem weißen Teller. Anpinnen
Ein Steak mit Parmesan Creme auf einem weißen Teller. | rezepte.recipebyme.com

Parmesan ist meine Lieblingszutat und ich könnte ihn wirklich überall darüberreiben. Bei uns ist dieses Steak inzwischen Tradition geworden – immer zu Geburtstagen wünscht es sich jemand in der Familie ganz besonders, weil die Sauce so unwiderstehlich gut ist. Ich liebe vor allem den Duft, der entsteht, wenn der Knoblauch in das heiße Olivenöl kommt – das gibt mir immer sofort Appetit.

Aufbewahrung und Reste

Die Steaks schmecken frisch am besten, aber du kannst Reste wunderbar luftdicht im Kühlschrank aufbewahren und am nächsten Tag noch einmal sanft erwärmen. Die Sauce zieht oft noch etwas nach und man kann sie mit einem Schuss Sahne geschmeidig machen. Die Kartoffeln werden im Ofen wieder schön knusprig, wenn du sie kurz nachröstest.

Austausch von Zutaten

Falls gerade kein Ribeye zur Hand ist, kannst du auch ein Rumpsteak oder ein Entrecôte verwenden. Auch Hähnchenbrust wird mit dieser Knoblauch-Parmesan-Creme richtig lecker und die Reste eignen sich sogar für einen Wrap am nächsten Tag. Wer mag, kann statt Sahne auch Crème Fraîche nehmen – so wird die Sauce noch etwas frischer.

Serviervorschläge

Zu diesem Gericht passt am besten ein frischer grüner Salat mit etwas Zitronenvinaigrette. Auch gegrilltes Gemüse wie Paprika oder Zucchini sind eine tolle Ergänzung. Für einen stilvollen Anlass serviere ein Glas trockenen Rotwein dazu – das rundet das Geschmackserlebnis perfekt ab.

Kultureller Bezug

Steak mit cremiger Sauce hat in modernen deutschen Küchen längst seinen Platz gefunden. Gerade die Verbindung von klassischem Fleischgenuss und italienisch inspirierten Zutaten wie Parmesan sorgt für Abwechslung und begeistert alle, die gerne üppig genießen. In unserer Familie ist es ein echtes Festtagsgericht geworden, das zu schönen Erinnerungen beiträgt.

Ein Steak mit Knoblauch und Parmesan Creme auf einem weißen Teller. Anpinnen
Ein Steak mit Knoblauch und Parmesan Creme auf einem weißen Teller. | rezepte.recipebyme.com

Dieses Rezept wird sicher in deiner Küche genauso geliebt wie in meiner. Guten Appetit!

Fragen und Antworten zur Rezeptanleitung

→ Wie lange sollten die Steaks gebraten werden?

Für medium-rare sollten die Steaks je Seite 4-5 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze gebraten werden.

→ Welche Beilage passt zu diesem Gericht?

Ofenkartoffeln und gebratener grüner Spargel ergänzen das Gericht perfekt. Beide lassen sich einfach und schnell zubereiten.

→ Wie wird die Sauce zubereitet?

Die Sauce entsteht, indem gehackter Knoblauch in der Pfanne angebraten wird, bevor Schlagsahne und geriebener Parmesan hinzugefügt werden.

→ Kann ich eine andere Fleischsorte verwenden?

Ja, Sie können beispielsweise Filetsteaks oder Rumpsteaks verwenden. Die Zubereitungszeit variiert jedoch je nach Fleischdicke.

→ Welche Art von Kartoffeln sollte verwendet werden?

Festkochende, kleine Kartoffeln eignen sich ideal, da sie beim Rösten ihre Form bewahren und knusprig werden.

Knoblauch Parmesan Creme Steak

Zartes Steak mit Knoblauch-Parmesan-Sauce, Kartoffeln und Spargel.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
35 Min.
Gesamtzeit
50 Min.
Sana: Bertha

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Mittel

Küche: Deutsch-Europäisch

Ergibt: 2 Portionen (2 Steaks mit Beilagen)

Ernährungshinweise: Glutenfrei

Zutaten

→ Fleisch und Sauce

01 2 Ribeye-Steaks (je ca. 250 g)
02 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
03 200 ml Schlagsahne
04 100 g Parmesan, frisch gerieben

→ Beilagen

05 500 g neue, kleine, festkochende Kartoffeln
06 250 g frischer grüner Spargel

→ Öl und Gewürze

07 3 EL hochwertiges Olivenöl
08 Salz
09 Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Anleitung

Schritt 01

Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Kartoffeln gründlich waschen und der Länge nach halbieren. Spargel waschen, holzige Enden abbrechen und die zarten Stücke bereitlegen.

Schritt 02

Kartoffelhälften mit 2 Esslöffeln Olivenöl, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen. Gleichmäßig auf einem Backblech verteilen und im Ofen 25–30 Minuten goldbraun und knusprig rösten.

Schritt 03

1 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne auf mittlerer bis hoher Temperatur erhitzen. Steaks von beiden Seiten jeweils 4–5 Minuten braten, sodass der gewünschte Gargrad (medium-rare) erreicht wird. Steaks aus der Pfanne nehmen und vor dem Servieren ruhen lassen.

Schritt 04

Im verbliebenen Bratfett die gehackten Knoblauchzehen etwa 1 Minute anschwitzen, bis sie aromatisch duften. Schlagsahne zugeben, aufkochen lassen und geriebenen Parmesan unterrühren, bis eine cremige Sauce entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 05

In einer separaten Pfanne etwas Olivenöl erhitzen und den vorbereiteten Spargel 5–7 Minuten bei mittlerer Temperatur braten, bis er zart ist, aber noch leichten Biss hat. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 06

Steaks auf vorgewärmten Tellern anrichten, großzügig mit der Knoblauch-Parmesan-Creme bedecken. Mit ofengerösteten Kartoffeln und gebratenem Spargel servieren. Frisch und warm genießen.

Notizen

  1. Vor dem Servieren die Steaks kurz ruhen lassen, damit sie besonders saftig bleiben.

Benötigtes Equipment

  • Große, beschichtete Pfanne
  • Backofen
  • Backblech
  • Rührschüssel
  • Kochlöffel

Allergen-Informationen

Prüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Unsicherheiten einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Milchprodukte (Sahne, Parmesan) und kann Spuren von Ei und Gluten enthalten, abhängig vom Käse.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen fachlichen Rat.
  • Kalorien: 980
  • Fett: 64 g
  • Kohlenhydrate: 39 g
  • Eiweiß: 61 g