Spargel und Sauce Hollandaise

Kategorie: Beilagen

Frischer weißer Spargel wird geschält und in Salzwasser weich gekocht. Für die Sauce Hollandaise Eigelb mit Zitronensaft über einem Wasserbad schaumig aufschlagen, während geschmolzene Butter langsam eingerührt wird. Die cremige Sauce wird mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt und warm über den gekochten Spargel gegeben. Perfekt für ein leichtes, elegantes Gericht.

Eine Frau mit blonden Haaren, die in einem Küchenkabinett steht. Sie trägt eine weiße Bluse und einen Apron.
Aktualisiert am Wed, 04 Jun 2025 19:01:14 GMT
Eine Platte mit einer Hand, die mit Sauce bedeckt ist, und einer Handvoll Asparagus. Anpinnen
Eine Platte mit einer Hand, die mit Sauce bedeckt ist, und einer Handvoll Asparagus. | rezepte.recipebyme.com

Dieser zarte weiße Spargel mit klassischer Sauce Hollandaise ist für mich das Sinnbild des deutschen Frühlings. Seit Kindertagen zählt Spargelzeit zu meinen liebsten Essenswochen des Jahres denn dieses Gericht bringt alle an den Tisch – egal ob nach dem Marktbesuch oder als Highlight eines Sonntags.

Ich erinnere mich noch genau an meinen ersten selbstgeschälten Spargel damals mit Oma im Garten. Heute ist Spargel mit Sauce Hollandaise der Frühlingsfavorit meiner Familie und kein Jahr vergeht ohne ihn.

Zutaten

  • Frischer weißer Spargel: Beste Saisonware macht das Aroma unvergleichlich und sorgt für zarten Biss
  • Butter: Hochwertige Butter ist das Herz der Sauce sie steuert Geschmack und seidige Textur bei
  • Eigelb: Frische Eier sorgen für die perfekte Bindung und Cremigkeit
  • Zitronensaft: Gibt Frische und balanciert die Butter der Saft von ungespritzten Zitronen schmeckt am intensivsten
  • Salz und Pfeffer: Mit gutem Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer bleibt der Geschmack klar und stimmig
  • Achte beim Einkauf auf knackige Köpfe und ein feuchtes Schnittende – daran erkennst du frischen Spargel

Zubereitungsschritte

Spargel schälen:
Weißen Spargel mit einem Spargelschäler gründlich schälen bis die faserige äußere Schicht entfernt ist die Ansätze unten frisch abschneiden
Spargel kochen:
Geschnittenen Spargel in reichlich kochendes leicht gesalzenes Wasser legen zirka zehn bis fünfzehn Minuten oder bis er weich und aromatisch ist je nach Dicke prüfen
Eigelb vorbereiten:
Drei frische Eigelb in eine große Metallschüssel geben etwas Zitronensaft zufügen die Schüssel über ein sanft simmerndes Wasserbad stellen
Sauce schlagen:
Das Eigelb über dem Wasserbad schaumig aufschlagen kontinuierlich rühren dabei langsam die geschmolzene Butter in dünnem Strahl einrühren bis eine dickliche cremige Masse entsteht Geduld bewahren und immer rühren
Abschmecken:
Abschließend die Sauce mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken bei Bedarf etwas mehr Zitronensaft untermischen
Anrichten:
Den gekochten Spargel auf einer vorgewärmten Platte anrichten mit reichlich warmen Sauce Hollandaise übergießen
Eine Platte mit gegrillten Zwiebeln, Asparagus und Käse. Anpinnen
Eine Platte mit gegrillten Zwiebeln, Asparagus und Käse. | rezepte.recipebyme.com

Spargel zählt zu meinen liebsten Gemüsen weil er wunderbar zart schmeckt und ein Stück Kindheit auf den Teller bringt Besonders die gemeinsame Zeit beim Schälen und Vorbereiten bleibt mir immer in Erinnerung und macht das Kochen so besonders

Aufbewahrungstipps

Bereite den Spargel möglichst frisch zu er schmeckt am besten direkt nach dem Kochen. Gekochten Spargel kannst du in einem geschlossenen Behälter maximal zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren am besten getrennt von der Sauce. Die Hollandaise lässt sich zwar schwer aufbewahren sie kann beim Erwärmen schnell gerinnen ich empfehle daher sie immer frisch zuzubereiten.

Zutatenvarianten

Wenn du keine unbehandelte Butter hast funktioniert auch hochwertige geklärte Butter. Hast du keine Lust auf klassische Sauce Hollandaise probiere stattdessen eine leichte Zitronenbutter oder kröne das Aroma mit etwas frisch geriebenem Käse.

Anrichtideen

Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise schmeckt himmlisch zusammen mit jungen Kartoffeln und zerlassener Butter. Auch gekochter Schinken passt wunderbar dazu. Für einen frühlingshaften Touch liebe ich frische Gartenkräuter wie Schnittlauch oder Petersilie als Topping.

Saison und Tradition

In Deutschland beginnt die Spargelsaison meist im April und endet traditionell am Johannistag im Juni. Dieses Gericht ist ein echter Klassiker und wird oft bei Familienfeiern oder als kulinarischer Start in den Frühsommer serviert. Die Verbindung von zartem Spargel und cremiger Sauce Hollandaise steht dabei seit Generationen für Genuss und Zusammengehörigkeit.

Eine Platte mit gegrillten Zwiebeln, Kartoffeln und Asparagus. Anpinnen
Eine Platte mit gegrillten Zwiebeln, Kartoffeln und Asparagus. | rezepte.recipebyme.com

Mit ein wenig Übung wird der weiße Spargel mit Sauce Hollandaise zu deinem Frühlingsfavoriten probiere unterschiedliche Buttervarianten oder gib am Schluss etwas abgeriebene Zitronenschale dazu für mehr Frische. Die Freude beim gemeinsamen Genießen bleibt lange im Gedächtnis besonders wenn du den ersten Biss der Saison teilst.

Fragen und Antworten zur Rezeptanleitung

→ Wie schäle ich weißen Spargel korrekt?

Beginnen Sie unterhalb des Kopfes und entfernen Sie die äußere Schale bis zum unteren Ende. Ein Spargelschäler eignet sich am besten dafür.

→ Wie lange muss Spargel kochen?

Kochzeiten variieren je nach Dicke der Stangen, aber in der Regel sind 8–12 Minuten in leicht gesalzenem Wasser ausreichend.

→ Was tun, wenn die Sauce Hollandaise gerinnt?

Geronnene Sauce kann oft gerettet werden, indem Sie etwas kaltes Wasser unter Rühren hinzufügen oder die Sauce erneut über einem Wasserbad erwärmen und aufschlagen.

→ Gibt es Alternativen für Zitronensaft in der Sauce?

Ja, Sie können alternativ einen Spritzer weißen Essig oder Weißwein verwenden, um eine ähnliche Säure zu erreichen.

→ Wie bewahre ich übrig gebliebenen Spargel auf?

Gekochter Spargel hält sich im Kühlschrank in einem luftdicht verschlossenen Behälter etwa 1–2 Tage frisch.

Spargel mit Sauce Hollandaise

Weißer Spargel mit cremiger Hollandaise.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
15 Min.
Gesamtzeit
35 Min.
Sana: Bertha

Kategorie: Beilagen

Schwierigkeit: Mittel

Küche: Deutsche Küche

Ergibt: 4 Portionen (4 Portionen)

Ernährungshinweise: Low-Carb, Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Gemüse

01 1 kg frischer weißer Spargel

→ Sauce Hollandaise

02 200 g Butter
03 3 Eigelb
04 2 EL Zitronensaft
05 Salz
06 Schwarzer Pfeffer

Anleitung

Schritt 01

Weißen Spargel unter fließendem Wasser gründlich schälen, dabei die holzigen Enden entfernen.

Schritt 02

Einen großen Topf mit reichlich Salzwasser füllen und den Spargel darin bei mittlerer Hitze zugedeckt etwa 12–15 Minuten garen, bis er weich, aber noch bissfest ist.

Schritt 03

Butter langsam in einem kleinen Topf schmelzen und dabei klares Butterfett abschöpfen.

Schritt 04

Eigelb mit Zitronensaft in eine Metallschüssel geben und über einem Wasserbad mit dem Schneebesen cremig aufschlagen.

Schritt 05

Unter ständigem Rühren langsam das flüssige, klare Butterfett in die Eigelb-Mischung einfliessen lassen, bis eine dickliche, glänzende Sauce entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 06

Den gekochten Spargel auf vorgewärmte Teller legen und großzügig mit der warmen Sauce Hollandaise überziehen.

Notizen

  1. Für intensiveren Geschmack kann eine Prise frisch geriebene Muskatnuss zur Sauce gegeben werden.

Benötigtes Equipment

  • Schälmesser
  • Großer Kochtopf
  • Metallschüssel (für das Wasserbad)
  • Schneebesen

Allergen-Informationen

Prüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Unsicherheiten einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Milchprodukte (Butter) und Eier.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen fachlichen Rat.
  • Kalorien: 310
  • Fett: 28 g
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Eiweiß: 7 g